Alimentos Anti-alopecia
Dic20

Alimentos Anti-alopecia

La semana pasada les hablé de  los tipos de alopecia y sus posibles causas, por eso, esta vez me gustaría hablarles de algunos alimentos para prevenir y combatir esta enfermedad cada vez más frecuente entre las mujeres.   Ortiga: Desde siempre la ortiga mayor se ha considerado un buen remedio para: – Limitar la caida de cabello – Mejorar los cabellos frágiles y quebradizos, por su poder remineralizante. Resulta muy eficaz...

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La Quinoa: Un Supercereal para fortalecer nuesto cabello
Nov03

La Quinoa: Un Supercereal para fortalecer nuesto cabello

Resulta que hace un tiempo una tierna lectora del blog me contó que estaba consumiendo quinoa para fortalecer su cabello, la cual fue recomendada por su dermatóloga. Esta tierna lectora me recomendó consumir este cereal, ya que a ella le estaba dando excelentes resultados y en sólo 3 semanas de consumo su pelo se encontraba mucho más fuerte e hidratado. Por esto empecé a investigar más acerca de este cereal, el cual no conocía, había...

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Nutrientes para la belleza del cabello
Sep01

Nutrientes para la belleza del cabello

Queridas Rapunzeles:  Como todas sabemos la falta de ciertos nutrientes puede afectar nuestra belleza. La caída del cabello, la fragilidad de las uñas, la sequedad de la piel, y hasta los cambios de ánimo pueden deberse a una alimentación inadecuada. Esta vez he enumerado una serie de problemas capilares y la forma en que podemos solucianarlos mediante nuestra  alimentación. Problema 1: Pelo seco, débil y sin brillo Qué nutrientes...

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